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以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因臺灣企銀OK忠訓中古車貸款率利最低銀行我想申請銀行貸款但我是領現金此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以臺灣企銀OK忠訓中古車貸款率利最低銀行我想申請銀行貸款但我是領現金每月領可使用勞工退休金網臺灣企銀OK忠訓中古車貸款率利最低銀行我想申請銀行貸款但我是領現金站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

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頭條揭密》中俄聯手挑戰美太空霸權將共建太空站月球科研站

國際太空站平流層氣溶膠和氣體實驗III（SAGEIII）訂閱影音：中時新聞網由於俄羅斯宣佈在2025年退出國際太空站(ISS)計劃，使得國際太空站面臨退役與重新建造的問題。不過，準備挑戰美國太空霸權的俄羅斯與中國，將運用俄國太空工業的專家及經驗，加上中國的資金與製造技術，共同進行太空探索合作。目前合作時機已經成熟，未來中俄兩國將聯手建立新的太空站與月球科研站，挑戰並超越由美國主導的太空霸權。俄羅斯負責分管國防工業的副總理鮑里索夫（Yuri Borisov）日前在電視節目中指出，在莫斯科舉行太空會議中，俄總統普丁已決定在2025年正式退出國際空間站項目，並著手自建太空站。這個決定將迫使目前的國際太空站在2025年以後退役，因為逐漸老化的國際太空站近年已多次發生裂縫、氧氣洩漏及其他重要維生設備問題，俄方退出後，艙體維護費用愈來愈高，建造新站反而更划算。過去國際太空站往返地球的運輸主要依賴俄國聯盟號運輸太空船，美方現已可改用太空探索技術公司（SpaceX）研發的天龍號可回收飛船，暫時能擺脫對俄國聯盟號太空船的依賴，美俄太空合作亦將順勢終止。俄航天部門表示，國際太空站退役後，俄國曾在2006年進行規劃但中途取消的「國家軌道太空站計劃」，以及配套的登月計畫都將重新啟動。此外，俄軍發佈《2018年至2027年國家武器裝備發展綱要》中，還計畫在2025年和2030年前，分階段完成天基預警「統一航太系統」和新型太空監視系統的構建，此一時程規劃和俄羅斯退出國際太空站的進程亦相吻合。美俄在太空研究上經過20多年的合作，近年來雙方政治嫌隙擴大，2020年俄國航太集團拒絕加入美國主導的「月球門戶」項目，另2個計劃運往國際太空站艙體也一再拖延發射。早先外媒即已猜測，俄中能已達成協議，將在新建太空站以及共建月球科研站上進行合作，同時在軌道相關軍事科技上進行探索，建立足以對抗美國的太空作戰能力。對俄國來說，中方成為其太空研究夥伴的作用是多方面的，也是計劃成功不可或缺的要素。中國近期計劃在浙江寧波新建第5個衛星發射場，用以滿足未來5到10年間大量商業衛星群的發射需求，這些商業衛星將提供從飛航需要的高速網路到全球運輸追蹤等各種服務。俄羅斯科學院航太研究所副所長盧托維諾夫接受俄《消息報》採訪時說：「中國太空計畫的雄心之大，令人印象深刻，但最主要的是，它完全是可行的。」俄太空專家阿列克謝．彼得羅夫在中美俄太空競賽專文中也指出，中國和俄羅斯在太空資源方面的競爭日趨激烈，最終勢必會讓中俄聯起手來以遏制美國獨佔太空資源的企圖。他認為，美國現階段的太空政策根本就是以開拓殖民地的方式來進行資源掠奪。據公開資料顯示，2020年大陸航天領域的支出將占GDP的2.42%，到2025年將占GDP的3%，約為7000億美元。中國為此投入的資金極其巨大，將中國的資金和製造技術與俄羅斯科學家的經驗能力相結合，將能解決太空探索中各種艱巨任務，而這樣的結合令美國非常擔憂。中俄今年3月簽署合作建設國際月球科研站的諒解備忘錄時，俄航天集團表示，月球科研站將是一個對所有國家和國際合作夥伴開放的科研站，歡迎感興趣的各方來參與。俄國太空政策專家帕維爾·盧津分析稱，「美國擔心的不是中國人登陸月球，而是擔心美國在地球上受到挑戰。北京現在面向發展中國家，把自己打造成未開發國家的領導者，這才是讓華盛頓感到緊張的地方。」俄中合作當然也為解決美國將太空軍事化的問題，目前美軍正積極設法在太空與地球軌道上部署武器，相關的軍備競賽不僅技術上很困難，研發與建造的價格也極其昂貴，這讓華盛頓有了遏制潛在對手俄羅斯和中國的機會，因為俄羅斯缺資金，中國則受制於技術。一旦中俄兩國形成在太空合作的機制，對於美國獨佔太空資源或藉此壟斷霸權，將會是一個極強大的抗衡力量。(中時新聞網)

骨頭變得疏鬆、易骨折就是骨質疏鬆症

我們身體裡的血液、內臟，還有骨頭等細胞，每天都一點一點地新陳代謝著。各部位的新陳代謝速度不同，一般以骨頭來說的話，一年約淘汰全部骨頭的十％，全部新陳代謝完成約得花五到六年。肌肉的狀況也一樣。只要以正確方式維持，無論幾歲，骨頭都可以很強健。骨頭的主要功能是支撐身體，儲存鈣質，以及控制能生成新骨質的骨鈣素(osteocalcin)。為了維持生命機能，血液中的鈣離子必須保持一定的濃度。如果從飲食中攝取的鈣質不足，身體機能自然會從做為儲存庫的骨頭中，提取其中的鈣質並運送至體內各組織。這種用骨頭中的鈣質來補充的機制一旦變成習慣，骨量自然而然會減少。年齡增長也是骨量流失的原因之一。骨頭裡有合成骨骼的成骨細胞和破壞骨頭的噬骨細胞，負責破壞舊的骨組織、製作新的骨組織，也就是骨的重塑。二十歲到四十歲後半這段期間的骨量不太會改變，不過一旦年過五十，尤其是女性，破壞舊骨的機能會增強，如果什麼都不做的話，骨量就會漸漸減少。能夠生成新骨質的骨鈣素從骨骼中分泌出來後，藉由血液運送至全身，讓肌力，甚至是記憶力都能常保年輕活力，也能幫助體內膠原蛋白的生成。膠原蛋白是保持美麗肌膚不可或缺的元素。由於骨量減少或骨質流失而提高了骨折的風險，就是骨質疏鬆症。一般來說若有以下情況，皆會被診斷為骨質疏鬆症。股骨頸或腰椎的骨密度，其ＹＡＭ值(young adult mean)在七十％以下(以股骨頸是二十~二十九歲、腰椎是二十~四十四歲之健康成人的骨密度數值為一〇〇％做為比較基準)股骨頸或腰椎的ＹＡＭ值在七十％以上、不到八十％，曾因跌倒而導致手腕關節、腳踝、肩、肋骨、骨盆等處骨折。ＹＡＭ值七十~八十％，即使不曾骨折，但母親有骨質疏鬆症而引起髖骨骨折者，建議使用強效藥物治療。●女性停經後，要留意雌激素分泌減少的情況骨質疏鬆症較容易發生在高齡女性身上，使大家常常誤以為這是女性特有的疾病，其實男性也會有。女性之所以較常罹患骨質疏鬆症，多半是因為停經後，負責維持成骨細胞和噬骨細胞平衡的雌激素分泌減少，因此導致噬骨細胞太過活躍。男性由於不會有像女性那樣雌激素分泌突然遽減的情況，因此骨量減少的速度會比女性來得緩慢些。●是否曾經生產也會影響骨量多寡「和周產期與哺乳有關的骨質疏鬆症」目前沒有明確的定義，但常在懷孕、生產時發病，因此醫生們將其定義為「和周產期與哺乳有關的骨質疏鬆症」。形成原因目前還有些不明之處。女性懷孕時，總共會有約三十克的鈣移轉到胎兒身上；哺乳期間為了製造母乳，一天約會流失一百六十三百毫克的鈣，很可能是因為以上情況而有所影響。女性因懷孕、哺乳而減少的骨量，即使不特別治療，只要回復和懷孕前一樣的生活習慣，骨量通常會在產後半年至四年間恢復原狀。不過，如果原本骨量就少、恢復期太短或連續生產，得到骨質疏鬆症的風險就會升高。●罹患牙周病的風險也提高年過四十歲的人中，平均每三人就有一人患有牙周病。牙周病是細菌引發的發炎性疾病。因為牙齒也是骨頭，成骨細胞與噬骨細胞的平衡與否，也決定了牙齒是強健還是脆弱。如果造成牙周病的細菌持續感染牙齒，會使噬骨細胞更加活躍。我在與信州大學、松本齒科大學的共同研究中發現，駝背非常嚴重的人，牙齒也很容易脫落。糖尿病患者處於胰島素分泌不足或欠缺胰島素的狀態。胰島素要是不足，成骨細胞就不易增加，不容易製造出新的骨頭。不容易骨折(骨頭強度)的狀態必須是七十％骨量和三十％骨質。至於骨量和骨質之間相互影響的程度為何，詳細情況目前還不清楚，現在只知道糖尿病患者能夠抑制骨質劣化更甚於骨量的減少。(本文摘自《5分鐘柔性深蹲×腳跟著地：有效強化隨年齡流失的肌肉和骨質》/時報出版)【作者簡介】中村幸男醫學博士。日本長野縣出生，自治醫科大學畢業後，二○○六年至二○○九年在哈佛大學醫學部擔任講師，後擔任信州大學醫學部骨科講師。專長於骨頭、關節、骨質疏鬆症，曾榮獲許多日本與國際骨科研究相關獎項。為日本整形外科學會專門醫師、日本風溼學會專門醫師（JCR）、指導醫師、評議員、日本骨代謝學會評議員。為了推廣延長健康壽命的觀念，活躍於長野縣內外並大力推動防止骨頭、運動障礙症候群（LCOMO）的活動。二○一五年起製作「骨質疏鬆症手冊」在信州大學醫學部附屬醫院骨科分送給治療中的病人，致力於骨頭保養照顧工作。曾上朝日電視台「全民家庭醫學」等節目向大眾宣導健康的重要性。【譯者簡介】謝晴東吳大學中文系畢業，現為文字工作者。譯有《叫不出名字的家事為什麼怎麼做都做不完？！無名家事圖鑑》、《不該忍耐的18種健康警訊》、《5分鐘走路治痛法》、《就是喜歡有氣質的自己》、《每天都是好心情》等健康、設計、心理勵志類書籍。(中時新聞網)

大立光暗藏王牌林恩平捍衛光學王朝的下一步？

當了18年執業的小兒科醫師，林恩平2006年在父親林耀英的親情攻勢下，轉赴大立光擔任董事長特助，走上了接班之路，在歷練4年後，2010年正式接下執行長大位，成為大立光的掌舵者。根據最新一期《財訊》雙週刊報導，剛開始，外界還好奇這名小兒科醫師對於企業經營能有多大能耐；10年來，他以高毛利、高獲利證明了他的能力；2017年，大立光股價更一度衝上6000元不可思議的價位。強勢發動訴訟戰讓對手難喘息林恩平很少論斷自己的功過，對這樣傲人的成績，他也僅僅在2017年於交通大學一場演講中謙遜地說：「我擔任執行長這7年中，雖然是風雨飄搖，但是至少沒有做得很離譜。」然而，這位行事低調，潛修靜坐的執行長，要面對國際市場的競爭與產業變化，而能屹立不搖，絕不是「沒有做得很離譜」就可以達標。《財訊》報導指出，擔任執行長期間，林恩平對內全力衝刺營運績效；對外，他也大動干戈，頻頻發動數起訴訟，不論是像三星這樣的國際大廠，甚至是惠普這樣的客戶也在所不惜。近10年來，他總共發起4次訴訟，每一次都牽動產業生態，引發業界的高度矚目。在林恩平發動的訴訟中，最讓業界印象深刻的，就是2012年對先進光發動涉嫌侵害著作權與營業祕密訴訟，纏訟長達9年。這期間，先進光的股價都在20至40元低檔徘徊，外界甚至認為先進光撐不過這一關。根據《財訊》報導，對先進光的訴訟纏訟9年，顯示林恩平鍥不不捨的決心與毅力。今年1月28日，智慧財產法院審理民事訴訟2審宣判，先進光敗訴且須賠償大立光逾15.22億元。2月23日，先進光與大立光先後公告，大立光向台中法院聲請假執行，針對先進光旗下薩摩亞群島商Excellent Electro-Optical Technology公司的債權15.22億元，以及從2013年11月1日起至清償日的年息五%加計利息、執行費的1217萬元範圍內予以扣押。等同於大立光隨時可依程序查扣、拍賣先進光資產以保障債權。然而，看似窮追猛打的堅硬性格下，林恩平依然保持著冷靜的盤算與思維。今年3月5日，大立光與先進光達成和解，幾天後大立光還宣布入股成為先進光單一最大股東。這種戲劇化的變化，讓外界進一步認識到林恩平沉潛的耐力與靈活的彈性。文章來源：《財訊》(中時新聞網)

蘇貞昌「一痞天下無難事」孫大千：避過風頭後又開始趴趴走了

台鐵太魯閣號事故發生後，前交通部長林佳龍請辭下台，由政務次長王國材升任，同時丁怡銘回鍋政院顧問一事也引發爭議；而行政院長蘇貞昌沉寂幾日後，昨（20）日才又公開露面。國民黨前立委孫大千表示，避過風頭之後，蘇貞昌又開始活跳跳的趴趴走了，也許「一痞天下無難事」，但太魯閣號事件真相未明，要蘇貞昌在為愛將丁怡銘緩頰之前，請先認真面對有關台鐵改革的5個問題。孫大千今在臉書表示，林佳龍下台，王國材上台，太魯閣號事件好像就這樣落幕了，避過風頭之後，蘇貞昌又開始活跳跳的趴趴走了，然而真相清楚了嗎？公道討回了嗎？沒有，完全沒有！ 49條無辜善良的人命，代表著49個支離破碎的家庭，更代表著49個精彩燦爛的人生，孫大千說，對這些經歷生離死別傷痛的家屬朋友們來說，他們真正在意的是，太魯閣號事件的真相是什麼？還有，真正該負起法律責任、行政責任、和政治責任的人都被究責了嗎？因此，孫大千請蘇貞昌在若無其事的為愛將丁怡銘緩頰之前，先認真面對幾個問題：第一，為什麼不核定台鐵總檢討報告？第二，為什麼不派任台鐵局長？第三，為什麼不同意成立台鐵改革推動小組？第四，為什麼關鍵的改革事項都沒有徹底落實？第五，行政院長難道不需要負起政治責任嗎？孫大千表示，也許對一個連神明都敢欺騙的政客來說，一痞天下無難事；也許蘇貞昌不相信舉頭三尺有神明，但是請不要懷疑，善惡到頭終有報。 (中時新聞網)

丁怡銘開嗆游錫堃辦公室後正妹驚覺一件事

行政院顧問丁怡銘上任後，爆出致電立法院長游錫堃辦公室開嗆、興師問罪一事，游錫堃院長回應未否認此事，要求政院「應循正常管道溝通」。民眾黨美女發言人楊寶楨對此表示，突然想起蘇貞昌2005年時任總統府秘書長，要登記參選民進黨主席，被問到是否感到委屈，他表示：「蹲下是為躍起，後退就是前進」，簡直是民進黨座右銘，反正風頭過了，民眾忘了就沒事了，越犯錯越升官。楊寶楨20日臉書指稱，蘇貞昌院長不該放任這樣無視憲政體制運作的行徑，必須正式向立法院道歉，對於蘇院長為何如此護短丁怡銘，外界始終有很多疑問。她接著表示，突然想起蘇貞昌2005年時任總統府秘書長，要登記參選民進黨主席，被問到是否感到委屈，他表示「蹲下是為躍起，後退就是前進」。簡直是民進黨座右銘，反正風頭過了，民眾忘了，就沒事了，越犯錯越升官。台北市長柯文哲18日出席活動，被媒體問到如何看待丁怡銘回鍋行政院顧問，且月薪有11萬時，他不住說了一句「我佛慈悲」。網友則紛紛在楊寶楨臉書留言，「蘇貞昌會為丁怡銘向牛肉麵店老闆致歉，但絕不會為丁向游院長道歉。兩人心結已久，互看不順眼眾人皆知」、「民進黨執政這幾年，不是一直以來都是行政院立法局嗎？」、「網軍當道綠色噁心」。#全面執政全面傲慢#鴨霸態度自然流露行政院顧問丁怡銘上任後，爆出致電立法院長游錫堃辦公室開嗆、興師問罪一事，游錫堃院長也要求政院應循正常管道溝通。丁怡銘從之前在國會指揮小編做圖打在野黨，到現在可以直接開嗆立法院長，簡直是...由楊寶楨 Christina 發佈於2021年4月20日星期二(中時新聞網)

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